Du hast bereits unzählige Diäten ausprobiert?
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper?
Du hast ein Ziel vor Augen und weißt nicht, wie du es erreichen sollst?
Schluss damit…
Erhalte ein neues Lebensgefühl
Vergiss alle Diäten die du bisher gemacht hast.
Beginne neu zu denken und erlerne in diesem Kurs alle Basics die du jemals benötigen wirst!
Modul 1
(1 Woche)
Modul 2
(1 Woche)
Warum das Aufräumen so wichtig ist und wie du es so angehst, dass es dich an dein Ziel bringt
Modul 3
(2 Wochen)
Welche Faktoren dein Gewicht beeinflussen und worauf du aktiv Einfluss nehmen kannst
Modul 4
(4 Wochen)
Erlerne die Grundlagen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung
Wie setzt du diese Step by Step in deinem Alltag um?
5 Module in 8 Wochen
(zeitlich frei einteilbar)
Modul 5
Begleitendes Bewegungsprogramm und Rezepte