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Die Reise begann in einem gesunden Körper, doch die wahre Bedeutung von Gesundheit erkannte ich erst in meinen dreißiger Jahren. Obwohl ich körperlich stets gesund war, fühlte ich mich seit meiner Jugend unwohl in meiner Haut.
Anfangs fokussierte sich meine Unzufriedenheit auf äußerliche Aspekte, und so begann ich mit verschiedenen Diäten – Experimente, von denen niemand wusste. Doch die Reise ging in die falsche Richtung. Bereits mit 15 Jahren musste ich aufgrund massiver Rückenschmerzen eine Rehaeinrichtung aufsuchen. Bereits zu diesem Zeitpunkt hätte eingegriffen werden müssen.
Mein Weg führte mich zunächst zum Studium der Biotechnologie, das mich unglücklich machte und ich es deswegen abbrach und zum Studium der Lebensmitteltechnologie wechselte. Bereits zu diesem Zeitpunkt begleiteten Kopfschmerzen mich regelmäßig.
Trotz meiner Begeisterung zur Lebensmittelindustrie und meiner Arbeit in einem Süßwarenkonzern wurde mein Unwohlsein immer greifbarer. Kopfschmerzen, sowie Rücken- und Gelenkschmerzen schränkten mich ein, und die Unzufriedenheit machte sich immer breiter.
Rein aus Interesse absolvierte ich 2013 eine Weiterbildung zur Ernährungsberaterin. Mit meinem neu gewonnen Wissen wechselte ich die Branche und den Wohnort.
Leider kamen zu den bereits bestehenden Beschwerden dann noch regelmäßige Migräneanfälle dazu und ich fehlte immer öfter am Arbeitsplatz.
Nach einem weiteren Umzug und einem weiteren Jobwechsel, begann ich mir wegen meiner Unzufriedenheit Hilfe zu suchen – Depression…
Die Geburt meiner Zwillinge war ein Glücksmoment, aber auch ein weiterer Stressfaktor. Kopfschmerzen und Rückenbeschwerden nahmen zu, und meine Unzufriedenheit wuchs, obwohl meine Kinder mir allen Grund zum Glücklichsein gaben.
2020 entschied ich mich aus Umweltschutzgründen für eine vegane Ernährung, obwohl ich damals schwanger war. Die Entscheidung führte dazu, mich zur veganen Ernährungsberaterin weiterzubilden, zunächst aus Sorge um meine und die Gesundheit meiner Kinder.
Mit der Zeit wurde mein Bewusstsein größer. Nach und nach integrierte ich eine vollwertig pflanzliche Ernährung und mein Leben begann sich zu verändern. Nach einem halben Jahr bemerkte ich, dass ich ohne Kopfschmerzen oder Migräne war und spürte wieder Freude.
Ganzheitliche Themen wie Energiearbeit faszinierten mich immer mehr.
Zwei Jahre nach dem Entschluss zur Veränderung erkannte ich, wie sich echte Gesundheit anfühlt – körperlich und mental.
2023 absolvierte ich eine Ausbildung zur holistischen Darmtherapeutin und lebe nun meinen Traum als ganzheitliche Gesundheitsberaterin!
Aktuell befinde ich mich zusätzlich in einer Ausbildung zur Meditationslehrerin.
Lange Rede kurzer Sinn:
Die ganzheitliche Betrachtung einer Lebenssituation ist enorm wichtig!
Es ist nicht nur die Ernährung, nicht nur die Bewegung, nicht nur das Stressmanagement – es ist ein ehrliches Hinschauen auf allen Ebenen!
Ein leichter Weg? Nein!
Aber ein lohnenswerter!
